<<放過自己>> 今天去照超聲波，醫生說身體有點異常，但是應該不是癌症，要再等化驗結果。 我第一...

<<徹底瓦解>> 今天的情緒過山車持續，更從高空俯衝而下，然後失控跌落地上翻側。 我一個人躲在一...

<<情緒過山車>> 今天，真正的我終於回來了。與其不斷擔心，我還是完全豁出去了。 雖然好像我在幫...

<<重新振作>> 晚上飯後，強迫自己一定要出去走走，以在短時間內抒發鬱結，因為我明天一早還得收拾心...

<<情緒崩潰>> 昨天晚上，我頭頂的烏雲，變成了颱風和雷暴。 本來，我在教會見到弟兄姐妹，還好好...

<<道別過去>> 今天烏雲蓋頂，有形無形的壓力壓得我喘不過氣來。 天色不會常藍，但是祂應允了我們...

<<最難打的仗>> 昨晚聽到好友說她的抑鬱症，焦慮症和驚恐發作（panic attack) 復發，...

<<從自我傷害到愛惜自己>> 今天facebook 提醒我，我曾經上載過這幅照片。今天重看，覺得很...

<<風中起舞>> 今天見醫生和社康姑娘，重回醫院，讓人心情難免有點兒受影響。但是，我安慰自己其實我...

<<感同身受>> 昨天有一個剛進小學的女生來唸英文，她活躍非常，坐不定和非常容易分心。 下課後我...